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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단어떻하죠?

다신등급

트윈룩입자
  • 2016.03.19 14:15
  • 162
  • 2

아침에안먹고 점심은 한식으로 먹구요 저녁을 6시이후안먹으려고합니다 한달동안 저녁안먹으면 몸에무리가오겠죠?

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  • 초보
    트윈룩입자 2016.03.22 20:34

    아정말요???저도그래야겠네요!감사합니다

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  • 정석
    스뭅 2016.03.22 19:31

    아침은 오히려 드셔야합니다.
    아침밥먹는것만으로도 다이어트효과보시는분도 계시니깐요.
    아침에 저는 삶은계란2개먹고 있어요.
    칼로리도 적고 뭣보다 좀 힘이 나네요.

    답글
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