다이어트 일기
03월 19일 (음식 837kcal)
히야시스
- 2016.03.19 12:13
- 112
- 0
아침식사 : 28kcal (3.35%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 429kcal (51.25%)
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| 강낭콩밥 (1공기, 210g) | 350kcal |
저녁식사 : 380kcal (45.40%)
| 우유 (1컵, 240ml) | 190kcal |
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