다이어트 일기
03월 19일 (음식 1672kcal, 운동 1120kcal)
인붱
- 2016.03.19 07:56
- 43
- 0
아침식사 : 195kcal (11.66%)
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 29kcal |
| 아보카도 (1회분, 40g) | 76kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
점심식사 : 748kcal (44.74%)
| 장라면 (1봉지, 120g) | 480kcal |
| 티코아이스크림 (1개, 22g) | 107kcal |
| [기린] 얼음짱초콜릿 (1회분, 140ml) | 161kcal |
저녁식사 : 198kcal (11.84%)
| 딸기 (8개, 160g) | 40kcal |
| 호도과자 (1개, 16g) | 40kcal |
| 두유음료 (1인분) | 118kcal |
간식 : 531kcal (31.76%)
| 숯불갈비 삼각김밥 (1개, 100g) | 161kcal |
| 카푸치노 비요뜨 (1회, 143g) | 210kcal |
| [롯데제과] 가나밀크 (1회분, 30g) | 160kcal |
운동 : 1,120kcal
| 발레 (160분) | 1,120kcal |
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