다이어트 일기
03월 16일 (음식 1353kcal, 운동 360kcal)
헐랭이75
- 2016.03.18 19:13
- 55
- 0
점심식사 : 683kcal (50.48%)
| 회덮밥 (1인분, 500g) | 683kcal |
저녁식사 : 670kcal (49.52%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 치킨까스 (1인분, 100g) | 296kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
운동 : 360kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
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