다이어트 식단
10월 07일( 아침식사 102kcal)
sun^^
- 2026.10.07 08:09
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아침 102kcal 07:57
탄수화물(4.4%) 11.87 / 272g
단백질(20.1%) 10.04 / 50g
지방(11.8%) 4.97/ 42g
| 홍합미역국 (1회, 140g) | 36kcal |
| 배추김치 (1소접시, 21g) | 5kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 70g) | 15kcal |
| 애호박찜 (1인분, 30g) | 11kcal |
| 굴미역국 (1인분, 60g) | 24kcal |
| 대합미역국 (1인분, 120g) | 11kcal |
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