다이어트 식단
10월 05일( 저녁식사 481kcal)
sun^^
- 2026.10.05 18:12
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저녁 481kcal 17:53
탄수화물(25.4%) 69.09 / 272g
단백질(64.7%) 32.33 / 50g
지방(18.6%) 7.83/ 42g
| 토마토 (중간크기) (1개, 132g) | 18kcal |
| 서브웨이 로스트치킨 (1회, 240g) | 303kcal |
| [서브웨이] 아메리칸치즈 (1회, 10g) | 35kcal |
| 오트몬드 (2회, 380ml) | 62kcal |
| 찐고구마(식이섬유 2.9) (1회, 28g) | 42kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
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