다이어트 식단
10월 03일( 점심식사 331kcal)
sun^^
- 2026.10.03 19:01
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오트몬드 2=62 걷기 30=62
점심 331kcal 12:13
탄수화물(5.2%) 14.11 / 272g
단백질(64.1%) 32.06 / 50g
지방(30.5%) 12.81/ 42g
| 새송이버섯 (1개, 74g) | 17kcal |
| 배추김치 (1소접시, 110g) | 27kcal |
| 설도 (1회, 100g) | 155kcal |
| 감동란 (1팩, 51g) | 70kcal |
| [MY PHUONG FOOD] 코코넛크래커 (1봉지, 11g) | 45kcal |
| [노브랜드] 구운아몬드 (1회, 3g) | 17kcal |
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