다이어트 일기
10월 01일 (음식 820kcal, 운동 484kcal)
999****
1
- 2026.10.01 17:24
- 1
- 0
- 음식
- 운동
820/ 977
484/ 163
성공
(478)
점심식사 : 535kcal (65.24%)
| 쑥인절미 | 205kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 90kcal |
| [우리밀] 우리밀발아통밀두부과자 | 230kcal |
저녁식사 : 285kcal (34.76%)
| 표고버섯볶음 | 120kcal |
| 양파 | 35kcal |
| 레드 파프리카 | 16kcal |
| 옐로우 파프리카 | 14kcal |
| 오이 | 15kcal |
| 사과 | 85kcal |
운동 : 484kcal
| 필라테스 | 150kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
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