다이어트 식단
09월 30일( 점심식사 190kcal)
sun^^
- 2026.09.30 18:51
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쿠키 20=95 걷기 43=94
점심 190kcal 11:30
탄수화물(6.7%) 18.18 / 272g
단백질(16.3%) 8.13 / 50g
지방(26.0%) 10.92/ 42g
| 오이 (1개, 249g) | 22kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 101g) | 14kcal |
| 널담 고단백 저당쿠키 (1회, 30g) | 142kcal |
| 팔도 왕라면스프 (1회, 5g) | 12kcal |
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