다이어트 식단
09월 29일( 저녁식사 575kcal)
sun^^
- 2026.09.29 17:53
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저녁 575kcal 17:31
탄수화물(16.2%) 44.09 / 272g
단백질(79.1%) 39.55 / 50g
지방(61.0%) 25.60/ 42g
| 새송이버섯 (1개, 103g) | 24kcal |
| 깍두기/무김치(식약처/대표) (1회, 36g) | 13kcal |
| 설도 (1회, 100g) | 155kcal |
| 숙주 (1회, 43g) | 5kcal |
| 널담 고단백 고식이섬유 쿠키 (1회, 50g) | 221kcal |
| 오트몬드 (2회, 380ml) | 62kcal |
| 사과 (1회, 18g) | 10kcal |
| 내몸의 콩콩 (1회, 20g) | 85kcal |
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