운동
아침공복운동
카@queisawkd
- 2026.09.10 10:49
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오늘 1일차입니다
아침에 공복에 실내자전거 30분을 탔는데
다리가 후들흐들하네요
근데 자세가 잘못인지 엉덩이가 아프네요
자전거타기가 운동이 되는건지 잘몰겠구..ㅠ
뭐든 꾸준히하면 되겠죠
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