박용우의 마이옵티멀 다이어트와 간헐적 단식으로 다이어트 성공하기
8월30일(마이옵티멀 유지기)
163/55향하여
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2026.08.30 10:29
- 5
- 0
(공체 63.0kg)
아침식사: 돼지고기 카레라이스1인분, 배추김치 조금, 블랙커피2잔
점심식사: 아이스 아메리카노1/2잔, 말차 팥빙1컵
오후간식: 사과1개
저녁식사: 햇반 잡곡밥1개, 동그랑땡, 동태전, 깻잎전, 고구마전, 햄산적 1개씩, 배추김치 조금, 광천김1/2봉, 프로틴음료1개, 삼각김밥1개, 쥐포2/3봉
쌍둥이형님 병문안2번, 장례식2일, 삼오제, 시할머니 제사, 에어컨 물 샘...지난 일주일은 너무 바빴고 살도 많이 쪘다. 다음 주는 살빼는 시간.ㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
terria
-
2
카@basik0815
-
3
카@tkrpwjf73
-
4
꽃신깨비
-
5
노맹구
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기