다이어트 식단
08월 13일( 점심식사 377kcal)
sun^^
- 2026.08.13 11:40
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어포튀각 7=43 걷기 20.30=43
점심 377kcal 11:25
탄수화물(14.1%) 38.26 / 272g
단백질(49.4%) 24.68 / 50g
지방(31.7%) 13.01/ 41g
| 한입에 치즈쏙쏙 (1회, 28g) | 95kcal |
| 달콤한 직화 육포 (1회, 25g) | 96kcal |
| 야채어포튀각 (1회, 21g) | 82kcal |
| 완도 톳으로 만든 발효곤약밥 (1회, 110g) | 60kcal |
| 양반 참기름김 (1회, 4g) | 30kcal |
| 배추김치 (1소접시, 57g) | 14kcal |
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