다이어트 식단
08월 05일( 저녁식사 474kcal)
sun^^
- 2026.08.05 20:36
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저녁 474kcal 19:11
탄수화물(20.5%) 55.79 / 272g
단백질(61.5%) 30.74 / 50g
지방(43.9%) 17.98/ 41g
| 감동란 (1팩, 102g) | 140kcal |
| 진한콩물 (1회, 250ml) | 125kcal |
| 두부면(식이섬유 8) (1회, 200g) | 29kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 90g) | 24kcal |
| 동원 통살새우까스 (1회, 60g) | 78kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1포, 1g) | 3kcal |
| 당근 (1개, 53g) | 18kcal |
| 귤 (1개, 71g) | 27kcal |
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