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다이어트 식단

07월 23일( 아침식사 557kcal)

다신등급

황선구
  • 2026.07.23 10:27
  • 0
  • 0
아침 557kcal 10:26
탄수화물(11.2%) 50.35 / 450g
단백질(56.3%) 46.69 / 83g
지방(29.4%) 20.28/ 69g
하이뮨 프로틴 밀크쉐이크
(1회, 250ml)
 110kcal
햄치즈 샌드위치
(1개, 146g)
 352kcal
[매일유업] 상하목장 유기농저지방우유
(1회, 200ml)
 95kcal
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