다이어트 식단
06월 23일( 아침식사 151kcal)
치유37
- 2026.06.22 20:32
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아침 151kcal 20:30
탄수화물(9.1%) 29.85 / 329g
단백질(10.2%) 6.10 / 60g
지방(5.7%) 2.85/ 50g
| 오늘부터 다이어트 환 (1회, 5g) | 18kcal |
| 퀵 오트밀 (1회, 25g) | 93kcal |
| 매일 저지방우유 (1회, 100ml) | 40kcal |
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