다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 2주차인데 1키로도 안빠졌어요
넨넨에넹
- 2026.06.03 21:33
- 2
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식단은 일반식으로 한끼먹고 한끼는 그릭요거트+그래놀라 등으로 0.5끼먹는데 지금 83키로로 엄청난 과체중인데도 안빠져요… 예전에 다이어트 햇을땐 초반부가 제일 잘빠졌엇는데
이제 30대초반이라 그런건지 생리 중이라 그런건지 단 1kg도 안빠지네여ㅠㅠ 몸이 고장난걸까요
운동은 하루 500-700칼로리정도 소모해요
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