다이어트 일기
05월 27일 (음식 1027kcal, 운동 695kcal)
네@rmeik827
- 2026.05.27 22:32
- 1
- 0
- 음식
- 운동
1027/ 1023
695/ 170
성공
(521)
아침식사 : 68kcal (6.62%)
| 애플망고 | 68kcal |
점심식사 : 377kcal (36.71%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 코다리조림 | 54kcal |
| 어향가지 | 136kcal |
| 땅콩조림 | 40kcal |
저녁식사 : 582kcal (56.67%)
| 순두부에그인헬 | 425kcal |
| 돼지불백 | 157kcal |
운동 : 695kcal
| 만보걷기 | 608kcal |
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
| 반신욕 | 24kcal |
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