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다이어트 일기

05월 19일 (음식 1045kcal, 운동 334kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2026.05.19 20:09
  • 1
  • 0

  • 음식
  • 운동

1045/ 1095

334/ 182

성공
(202)

점심식사 : 545kcal (52.15%)
[뚜레쥬르] 통밀빵 195kcal
구운계란 140kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
[천하코퍼레이션] 스위트심포니SS30S고구마쿠키 200kcal

저녁식사 : 500kcal (47.85%)
[동원] 고추참치 130kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 69kcal
열무물김치 45kcal
[너티베이커리] 저당 인절미떡 파운드 256kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal
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