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다이어트 식단

05월 19일( 아침식사 1210kcal)

다신등급

카@image777
  • 2026.05.19 20:08
  • 1
  • 0
아침 1210kcal 20:05
탄수화물(35.1%) 113.73 / 324g
단백질(106.3%) 62.73 / 59g
지방(115.3%) 56.50/ 49g
바나나
(1.5개, 150g)
 139kcal
쌀밥
(0.3공기, 63g)
 93kcal
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
 428kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
매운어묵김밥
(1회, 277g)
 292kcal
육포
(1소접시, 50g)
 205kcal
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