몰아먹지 말아요~
여름에바다
몰아먹지말아요~ 4년전 80키로에서 4년만에 148됫네요.. 이게다 폭식의 위험인가봐요..ㅠ
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네넵ㅠㅠ
맞아요 몰아먹기ㅠㅠ 전 삼시세끼 다먹으면서 하고있아용 아니면 먹을때 폭식을...
아침식사 거르면 저녁에 식후 간식까지 몰아먹게 되더라구요~
알지만 참다참다 먹게되네요 ㅠㅠ
넵ㅠㅜ
저도 폭식때문에 폭망 ㅜ
밤에 배고파서 잠안와여
충분히 먹으면서 다욧하세요..조금먹더라도 영양분 골고루 섭취하세요
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맞아요 몰아먹기ㅠㅠ 전 삼시세끼 다먹으면서 하고있아용 아니면 먹을때 폭식을...
아침식사 거르면 저녁에 식후 간식까지 몰아먹게 되더라구요~
알지만 참다참다 먹게되네요 ㅠㅠ
넵ㅠㅜ
저도 폭식때문에 폭망 ㅜ