다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
얼굴이 달라지려면 몇키로 감량을 목표로 해야하나요?
윌
- 2026.05.17 00:14
- 7
- 3
여권 갱신할때가 되어서 사진을 새로 찍으려하는데
얼굴이 너무 넙대대해서 마음에 안들어요 ㅜ
살빼서 얼굴이 확 달라져서 예뻐지신분들이 있던데
그정도가되려면 얼마정도 감량해야할까요?
지금은 160에 66키로입니다!
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얼굴선이 달라지려면
최소 체지방으로만 5킬로는 빠져야하고 체중10킬로는 빠져야 선이 살아나요
살도 빼고 사각턱 보톡스도 맞으세요
몇만원으로 확 달라져요
사진찍는날 화장할때 쉐딩 많이 넣고 보정 좀 하면 작품 나옵니다 ^^
감사합니다 인바디에서 체지방10키로빼라고했는데 그걸목표로하면될것같네요 ㅎ
윌 저탄저당 식단 꼭 하시고 너무 적게 먹으면 오히려 체지방 늘어날 수 있으니 1500정도는 드세요
사진찍기 두달전 보톡스 추천 ㅎㅎ