다이어트 식단
05월 04일( 점심식사 715kcal)
금비로미
- 2026.05.04 15:14
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점심 715kcal 15:09
탄수화물(23.3%) 82.68 / 355g
단백질(67.2%) 43.66 / 65g
지방(37.2%) 20.11/ 54g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [롯데] 카스타드 모닝밀 (1봉, 21g) | 95kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (3회분, 120g) | 24kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 소고기 사태 수육 (1회, 100g) | 201kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 44kcal |
| [농심] 올리브짜파게티 (1/4봉지, 35g) | 152kcal |
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