다이어트 식단
05월 03일( 점심식사 245kcal)
귀요미jn
- 2026.05.03 22:37
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점심 245kcal 22:32
탄수화물(12.8%) 32.82 / 257g
단백질(33.1%) 15.58 / 47g
지방(12.1%) 4.70/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 90g) | 113kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 145g) | 11kcal |
| 상추 (1회분, 25g) | 4kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 배추 (1회, 36g) | 4kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 45g) | 81kcal |
| 고추 (1회, 19g) | 3kcal |
| 당근 (1개, 10g) | 3kcal |
| 파프리카 (1개, 22g) | 3kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 23g) | 13kcal |
| 오이 (1개, 16g) | 1kcal |
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