정신 차리자!
4.28.화
*수지*
- 2026.04.28 21:22
- 7
- 7
오늘은 다행히 정신차리고 반성데이했습니다.
몸이 무거워지니까 운동하는게 몇 배로 힘든것 같아요.🤪
사실 운동보다 식단을 잘 해야하는데 자꾸자꾸 탄수화물이랑 당이 당깁니다. ㅎㅎㅎ
벌써 4월이 끝나간다는게 믿겨지지 않아요!!!!!
남은 며칠이라도 식단을 잘 할 수 있기를요🙏
*필라테스 50분, 러닝머신 5km
*점심 - 훈제오리 포케 + 두부구이, 아아
*저녁 - 단쉐 딸기맛, 방토
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
N
-
2
통통정은맘
-
3
포메라니안45
-
4
이순곰
-
5
163/55향하여
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
포케 넘 맛있으셨겠어요~
오늘 식단 운동 성공이시네요!!
넘 잘하셨어요👏👏👏
오늘 식단 완전 반성🔥
훈제오리칼로리는 무시해도 되요^^
운동많고 식단족게👍👍👍
런닝머신 심박수가 저랑 진짜 틀려요^
신기요🧡
딸기 단쉐 언제 끝나나요? 😆😆맛없다고하신게 생각나서.
이제 운동량이 제법 늘어서 안정되신거같아요!!러닝5키로 은근 힘들더라구요^^
오늘반성데이 애쓰셨어요👍👍👍
단쉐 아주 큰 통에서 2번? 3번? 먹어서 2~3달 먹을 것 같아요. 😱
*수지* 헛.2~3달이나요? 엄청 많이 사셨나봐요.😱😱😱
terria 저녁에 가끔 먹으니까 말차 먹은 기간 만큼 먹을 것 같아요. 다행히 물이라서 호로록~ 넘어가긴 합니다.😆
*수지* 그나마 다행이네요.샀으니 먹어야죠.😆
편하게 액상이나 파우치 먹다보니.
통에서 퍼먹는건 귀찮아서 잘안먹게되더라구요..물통도 씻어야하구.ㅋㅋ