아름다운 4050을 위하여:리즈백
4/27 월
백투날씬
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- 2026.04.28 20:40
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점심은 야채랑 새우 두부 볶아서 도시락. 요거 괜찮네..살짝 일찍 퇴근 하는 길에 공원 가서 조깅. 집에 가는 길에 아이스크림이 너무 먹고 싶었는데 잘 참았다. 대신 오자마자 그릭요거트볼로..저녁은 연어 한토막과 찐 브로콜리^^
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와~~소리가 절로 나는걸요 식단 정말 잘 하셔요 ~^^👏👏👏칭찬해요~
와와~ 오늘 식단 완벽한데요👏👏👏 건강해지는 소리가 여기까지 들립니다^^