다이어트 일기
04월 10일 (음식 1531kcal, 운동 640kcal)
Bombe
- 2026.04.12 04:17
- 1
- 0
- 음식
- 운동
1531/ 1604
640/ 267
성공
(446)
점심식사 : 709kcal (46.31%)
| 또띠아 | 272kcal |
| pulet | 82kcal |
| 치즈 | 102kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 상추 | 14kcal |
| 방울토마토 | 23kcal |
| 오이 | 13kcal |
| 당근 | 25kcal |
오후 간식 : 160kcal (10.45%)
| 플레이밀 흑임자 | 160kcal |
저녁식사 : 522kcal (34.10%)
| [오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 | 352kcal |
| [롯데] 폭신폭신 말랑카우 | 42kcal |
| [롯데] 폭신폭신 말랑카우 | 37kcal |
| Danone Hipro Vanille | 91kcal |
야식 : 140kcal (9.14%)
| 아몬드 | 140kcal |
운동 : 640kcal
| Body Pump | 320kcal |
| abdos | 200kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
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