다이어트 식단
04월 11일( 점심식사 392kcal)
sun^^
- 2026.04.11 13:20
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점심 392kcal 13:08
탄수화물(4.2%) 11.29 / 272g
단백질(94.8%) 47.40 / 50g
지방(43.4%) 18.21/ 42g
| 적근대 (1/4회, 25g) | 4kcal |
| 치커리 (1접시, 25g) | 5kcal |
| 적겨자 (1회분, 25g) | 4kcal |
| 로메인 상추 (1/4회, 25g) | 6kcal |
| 훈제연어 (1회, 90g) | 153kcal |
| 훈제오리 (1회분, 10g) | 31kcal |
| 참치회 (1회, 20g) | 21kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1/4팩, 40g) | 64kcal |
| 냉채족발 (1/4인분, 30g) | 54kcal |
| 해산물샐러드 (1/4회, 50g) | 50kcal |
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