다이어트 식단
04월 10일( 저녁식사 1466kcal)
네@kori1020
- 2026.04.10 19:48
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저녁 1466kcal 19:45
탄수화물(27.2%) 93.19 / 342g
단백질(162.1%) 102.13 / 63g
지방(146.7%) 76.27/ 52g
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 갓김치 (2소접시, 100g) | 58kcal |
| [CJ] 비비고 왕만두 (1회, 150g) | 270kcal |
| 육개장 (1인분, 200g) | 165kcal |
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