다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떤운동이제일효과적인가요?
토끼가될거야
- 2015.01.07 17:49
- 235
- 6
다이어트 처음해보는데 혹시 어떤 운동이제일효과적인가요? 또혹시 몇키로정도빠지는지까지 가르켜주시면 감사하겠습니다!^^
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앙퉁이 저는 스쿼트가 잘안되더라고요ㅠ하는법을몰라서그런가.. 감사합니다^^
예넹 감사합니다^^
쪼꼬우유짱 감사합니다^^
저는 스쿼트가 잘맞는것같아요 각자 자신에게 맞는 운동법이있으니 하나씩 해보는게 나을것같아용!!
저는 줌바댄스요~!!
전 실내자전거랑 홈트레이닝 여러종류 적절히 골라 하고 있어요