04월 03일( 아침식사 443kcal)

| 참치양배추 (1회, 100g) | 134kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 삶은 검은콩 (1/2회, 50g) | 98kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1/2개, 47g) | 47kcal |
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