다이어트 식단
03월 30일( 저녁식사 298kcal)
귀요미jn
- 2026.03.30 21:21
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저녁 298kcal 17:36
탄수화물(14.1%) 36.17 / 257g
단백질(41.5%) 19.49 / 47g
지방(24.1%) 9.38/ 39g
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 (1회, 190ml) | 135kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
| 견과류 (1회, 5g) | 31kcal |
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