다이어트 식단
03월 29일( 점심식사 810kcal)
tiffani48
- 2026.03.30 20:05
- 9
- 0
이른 점심, 10시반쯤 아점으로 양늑간살188g(굽기전)+소금2g 먹고난뒤 +버터35g+소금
점심 810kcal 12:53
탄수화물(0.1%) 0.23 / 345g
단백질(73.6%) 46.37 / 63g
지방(128.8%) 68.26/ 53g
| 양고기 (1회분, 190g) | 554kcal |
| 앵커버터 (1회, 35g) | 256kcal |
| 소금 (1인분, 2g) | 0kcal |
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