다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
의지가안생겨요
168/52.
- 2016.03.17 19:14
- 160
- 4
다이어트는해야겠고 너무먹고싶은건많고운동은싫고..
다이어트100번은시도해봤는데 다실패했어요
다들어떻게살빼시나오..
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뭐든 노력이 필요하다고 친구가 그러더라구요 힘내세요
세상에맛있는음식이어찌나많은지~~tv보면맛집정보뿐이고...정말다이어트하기넘힘들지만,~홈트레이닝에재미붙히고나선..식욕도줄고...일주일넘게다이어트잘하고있어요~
10분씩이라도운동조금씩꾸준히해보세요^^!
운동하는데에즐거움을느끼셔용
즐거운음악이나이런걸같이해보세영
다이어트할때 간절함 그리고 절박하면 할수록 성공률이 높아집니다.