다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리 전 식욕 폭발
카@dream8744
- 2026.03.23 14:04
- 5
- 1
다이어트 잘 하다가 생리전이면 식욕 폭발 입니다. 먹고싶은것도 많고 많이도 먹고 억제가 안됩니다. 어찌하면 식욕 억제 할 수 있을까요??
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저는 먹고 싶은 걸 먹되, 아주 조금만 먹어요.
한 입만 맛 보고 수저 내려놓기!