다이어트 식단
03월 17일( 저녁식사 460kcal)
네@lawhj2
- 2026.03.17 21:55
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저녁 460kcal 21:53
탄수화물(13.5%) 44.00 / 326g
단백질(74.6%) 44.75 / 60g
지방(26.8%) 13.40/ 50g
| 채끝스테이크육포 (1회, 100g) | 280kcal |
| 라이블리 스무디(연두 변형) (1회, 300g) | 180kcal |
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