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다이어트 일기

03월 12일 (음식 790kcal, 운동 334kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2026.03.12 17:24
  • 1
  • 0

  • 음식
  • 운동

790/ 1281

334/ 214

성공
(611)

점심식사 : 545kcal (68.99%)
올리브영 프로틴 카스테라칩 250kcal
[코스트코] 고대곡물바게트 219kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 65kcal

저녁식사 : 245kcal (31.01%)
[대신] 현미곤약밥 120kcal
배추나물무침(식약처/대표) 85kcal
오이 40kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal
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