다이어트 식단
03월 12일( 아침식사 422kcal)
shallom****
- 2026.03.12 08:42
- 4
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아침 422kcal 08:40
탄수화물(5.2%) 15.73 / 305g
단백질(34.6%) 19.35 / 56g
지방(68.9%) 32.36/ 47g
| 야채볶음 (2소접시, 208g) | 171kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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