다이어트 식단
03월 02일( 저녁식사 335kcal)
귀요미jn
- 2026.03.02 18:37
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저녁 335kcal 18:29
탄수화물(15.2%) 39.03 / 257g
단백질(39.4%) 18.52 / 47g
지방(29.6%) 11.54/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 100g) | 126kcal |
| 청정원 남도추어탕 (1회, 220g) | 75kcal |
| 부추 (1회분, 19g) | 5kcal |
| 들깨가루 (1회, 9g) | 48kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 45g) | 61kcal |
| 팽이버섯 (1봉지, 30g) | 11kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 3g) | 9kcal |
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