아름다운 4050을 위하여:리즈백
7~8일차
saragil
- 2026.02.28 11:02
- 10
- 2
14시간 단식, 운동없고 금주♡
온가족 침대 교체하느라 아침부터 정리하고 쓸고 닦고 가구 냄새 뺀다고 종일 종종 거렸다. 점심은 당연 중국요리~ 저녁은 떡만두^^
16시간 단식, 줌바,다댄,천계20분,금주♡
점심 낚지돌솥 든든하게 먹고 6시 전에 그릭견과. 매일 이렇게해야는데;; ㅋㅋ
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정말 맛있게 잘 드셨어요~^^
저런 식단에서 입안터진 것만도 대단하세요 ~^^
침대 바꾸느라 고생 하셨네요. 저도 요즘 자꾸 뭔가를 주문해서 집안을 바꾸는 중입니다. 그러다 보니 계속 청소중 ;;;