다이어트 일기
02월 26일 (음식 832kcal, 운동 379kcal)
얀새피리
- 2026.02.26 22:06
- 3
- 0
스위치온 5일차
- 음식
- 운동
832/ 800
379/ 246
성공
(101)
아침식사 : 169kcal (20.31%)
| 플라이밀 블랙 | 169kcal |
점심식사 : 352kcal (42.31%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 | 97kcal |
| 동원참치캔 | 90kcal |
| 육식토끼 그릴드갈비 | 125kcal |
| 생두부 | 40kcal |
오후 간식 : 164kcal (19.71%)
| 밀잇 피스타치오 | 164kcal |
저녁식사 : 147kcal (17.67%)
| 플라이밀 딸기 | 147kcal |
운동 : 379kcal
공복 유산소
| 싸이클 실내자전거 | 379kcal |
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