1/1~2/25(오늘)
현우라네요
새해맞이 월 수 금 러닝 화 목 헬스 하면서 식단 조절하면서 체지방만 빼기 하고 있습니다 체지방만 빼려고 하니 속도는 느리지만 몸이 변하는건 확실히 느끼네요 ㅎ올해 안에 키182/75키로 목표로 화이팅 ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
.
건강하게 살고싶다
2월 감량
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
.