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다이어트 식단

02월 24일( 저녁식사 606kcal)

다신등급

카@willowy83
  • 2026.02.24 18:20
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저녁 606kcal 18:19
탄수화물(33.1%) 105.52 / 319g
단백질(30.9%) 17.91 / 58g
지방(28.3%) 13.85/ 49g
두부
(1회, 100g)
 88kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
양배추샐러드
(2접시, 106g)
 122kcal
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