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다이어트 고민&질문

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여자 173

다신등급

gobiet
  • 2026.02.23 23:30
  • 7
  • 3

옷태 이쁘게 보이려면 몇키로가 적당할까요?

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    제발5키로만!!!! 2026.02.24 17:57

    음 조금 마르신거 원하시면 60? 정도가 괜찮을 것 같아요!!☺️ 참고로 삼성 헬스에서 다이어트 댄스나 타바타 하는거 추천드려요 ^^ 응원해요!!🧡🔥

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  • 정석
    수니수니맘 2026.02.24 12:08

    몸무게보다 체지방량이 더 중요해요
    몸무게가 적어도 체지방이 많으면 눈바디 폭망에 옷태도 안나요
    근육이랑 지방 부피가 다른거 아시죠 ^^;;

    60킬로 이내의 몸무게에 25프로 이내의 체지방량이면 예쁘지 않을까요

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  • 초보
    병이다병정신차려 2026.02.23 23:59

    56-58정도만 되도 날씬날씬 합니다

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