• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뱃살 ㅠㅠ

다신등급

망이2
  • 2016.03.17 15:21
  • 126
  • 2

뱃살운동은 다들 어떤거 하시나요 ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    망이2 2016.03.17 20:31

    어머..ㅠㅠ잘 알고가네요 ㅎㅎㅎ 감사합니다!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    88JK 2016.03.17 20:06

    맨손운동이나 자전거타기 추천드려요~
    복부자극운동과 더불어
    유산소를 병행 해주셔야 효과가 있어요~
    처음에는 유산소만 해주셔도 무방해요~
    적응이 되시면 레그레이즈나 시티드니업같은
    복부운동을 먼저하고
    유산소를 이어서 해주시면 좋아요~
    운동시..
    복부자극에 신경쓰면서 자세 위주로
    허리 조심해서 해주세요

    답글
    |
    입력
이전글

회식... 다들 어찌하시나요 ㅜㅜ

2016.03.17 조회수 : 150
다음글

근육량 증가 VS 체지방 감량, 우선순위는?

2016.03.16 조회수 : 28,327
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 동등
  2. 2 탄탄원츄 상승
  3. 3 jybyun11 상승
  4. 4 saragil 상승
  5. 5 o초코o N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기