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다이어트 식단

02월 09일( 점심식사 581kcal)

다신등급

네@1eehj
  • 2026.02.09 15:43
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점심 581kcal 15:42
탄수화물(32.3%) 88.96 / 275g
단백질(33.6%) 16.82 / 50g
지방(25.4%) 10.66/ 42g
라면사리
(1/2회, 27g)
 120kcal
양배추나물
(1/2회, 50g)
 21kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
동그랑땡
(4개, 60g)
 120kcal
골드키위
(1/2개, 50g)
 28kcal
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