다이어트 식단
02월 09일( 저녁식사 437kcal)
귀요미jn
- 2026.02.09 15:01
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저녁 437kcal 14:57
탄수화물(13.7%) 35.29 / 257g
단백질(72.9%) 34.28 / 47g
지방(35.9%) 14.01/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 95g) | 119kcal |
| 추어탕 (1인분, 190g) | 122kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 42g) | 57kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 35g) | 91kcal |
| 오이도라지생채 (1인분, 39g) | 27kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 7g) | 21kcal |
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