다이어트 식단
02월 05일( 점심식사 649kcal)
귀요미jn
- 2026.02.05 21:25
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점심 649kcal 21:08
탄수화물(21.4%) 55.03 / 257g
단백질(62.3%) 29.26 / 47g
지방(43.8%) 17.07/ 39g
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 20g) | 25kcal |
| 샤브샤브 (1인분, 100g) | 192kcal |
| 월남쌈 (1회, 100g) | 117kcal |
| 어묵탕 (1회, 50g) | 41kcal |
| 물만두 (1개, 60g) | 120kcal |
| 모닝빵 (1개, 40g) | 110kcal |
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