다이어트 식단
02월 03일( 점심식사 402kcal)
sunup
- 2026.02.03 11:59
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점심 402kcal 11:56
탄수화물(23.4%) 73.46 / 314g
단백질(27.6%) 16.01 / 58g
지방(26.1%) 12.53/ 48g
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 28kcal |
| 콩나물무침 (1/2소접시, 40g) | 19kcal |
| 도라지나물 (1/2소접시, 24g) | 36kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [비비드키친] 저칼로리 비빔장 (1회, 40g) | 14kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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