다이어트 일기
02월 02일 (음식 2104kcal)
네@biollte74
- 2026.02.02 19:39
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오늘 운동한거 피드백 받기
- 음식
- 운동
2104/ 2202
0/ 367
실패
(269)
점심식사 : 1,274kcal (60.55%)
오늘이 2일찬데
정신을 못차리고
있네
오늘
퇴행성 관절염
진단 받았는데
정상 체중이
치료법에 있으면
살을빼라
쫌
그리고
새벽에
불안해하지 말자
그냥
편안히 받아들이자
| [청춘핫도그] 체다치즈핫도그 | 425kcal |
| 야채 고로케 | 115kcal |
| 아이스아메리카노 | 15kcal |
| 이삭토스트 불갈비MVP | 719kcal |
저녁식사 : 438kcal (20.82%)
오늘은
과일만 묵고 자자
| 돼지국밥 | 423kcal |
| 아이스아메리카노 | 15kcal |
야식 : 392kcal (18.63%)
이불이 밀린걸 알고 즉각적으로 일어나 또 먹었다 칼로리가 낮은게 문제가 아니고 먹는다는게 문제임
| 구카 누가 크래커 | 94kcal |
| 한라봉 | 138kcal |
| 김치콩나물죽 | 104kcal |
| [동서식품] 스타벅스 카페라떼200 | 56kcal |
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